一、自我管理：
1. 告訴自己運彩投注只是一種娛樂，不是一種賺錢的方法。
2. 做好資金控管在您自己可以承擔的金額內投注。
3. 告訴自己不要有把輸的錢贏回來的想法。
4. 自我記錄與檢視花在運彩投注的時間和金錢。

二、限額投注：
您可以使用線上通路會員投注限額功能，設定限制當日、當週或當月的投注金額，會員可隨時調低投注限額。

三、暫停投注
您可主動聯繫台灣運彩客服專線(02)27910988辦理會員專戶暫停使用。

四、尋求協助:
您可透過以下各個管道尋求即時協助，或安排與專業輔導人員傾談。